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アイエスティはアロマと記憶力の関係を知っています♪

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こんにちは。アイエスティです。

 

今回のテーマは、アロマ(香り、匂い)です。
みなさんは、香りや匂いについてどんなイメージをお持ちでしょうか?

 

実は、香り、匂いをとらえる嗅覚は、進化論的にいうと、
もっとも古い感覚の一つとされているんです。

 

ある特定の匂いを嗅いだ時に、
昔のある記憶が急によみがえってくることことってないですか??

 

実は、あれには名前もついていて「プルースト効果」と呼ばれたりして、
アロマは、記憶との密接な関係があるんです。

 

2017年のある研究では、睡眠時に、アロマを与えた場合と与えない場合において
起床後の記憶テストにおいて、アロマを与えた場合のほうが良好だった
という実験結果もでているそうです。

 

簡単な実験ですが、アロマが学習記憶をサポートする可能性が示唆されています。
ポイントは、「睡眠中のアロマ」ということになります。

 

私たち人間の脳には、
視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚を通じて無数の情報が常に流入してきます。

 

脳はそのカオスの中から、必要な情報をピックアップし、
「短期記憶」としてまず保持、
そしてその後さらに記憶しなければならない情報を「長期記憶」として保存します。

 

なにか新しいことを覚える営みとは、短期記憶を長期記憶に変換する作業といえます。
この変換作業は、言い換えると、
記憶の安定化(固定化)であり、それは睡眠中に行われます。

 

そうなんです!
先の実験で「睡眠中のアロマ」がポイントとなった理由がこれなんです。

 

記憶の定着が行われる睡眠中にアロマを利用することで、
それが促進されるというわけなんです。

 

ということで、突然ですが「ヤードム」っていう言葉を聞いたことありまか??

 

日本ではまだまだ知らない方も多いと思いますが、
ヤードムとはタイで有名な嗅ぎ薬なんです
ヤー=薬、ドム=嗅ぐ、でヤードムです。
タイではかなりポピュラーで日常的に嗅いでいるひとも多いんです。

 

このヤードム、アイエスティでは数多く取り扱っております。
スティックタイプがメインですが、塗るタイプもあります。

 

 

ヤードム・ポイシアンバームオイル

 

 

ヤードム・ソンムージャルンチッドハーバルインヘラー

 

 

ぜひ皆さまの日々の記憶サポートにお役立てください!

以上、アイエスティでした!

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