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正月太りをリセットするなら、ISTのコレ!

投稿日:2019年2月1日 更新日:

こんにちは。

アイエスティです。

 

先週のブログは

年末年始に飲み過ぎてしまったら

1ヶ月お酒を控えて肝臓を休ませよう!

 

という話でしたが

それに引き続き、今回は

正月太りをしてしまった方へ!

 

正月太りは早めに対策を!

 

というのも、正月太りの原因は

「食べ過ぎ、飲み過ぎ」「運動不足」「冬の寒さ」

この3つに限ります!

 

イベント続きの年末年始、

飲み食いする機会が多くなり

当然カロリーの摂取過多に!

 

そして冬のイベントは、ほとんどが室内!

となると、運動する機会も少なくなるんですよね・・・

寒いので更に動くのがおっくうになりがち

 

寒さはそれだけでなく

血液の流れも悪くするので、

これも太る原因になっているのです。

 

休暇明けで

体重計に乗ってみてびっくり!

なんて方も多かったのではないでしょうか?

 

ぽっちゃりだからまだ大丈夫だよね!

 

あま~~~いっ!

 

そうやって自分を甘やかし

乱れた生活がそのまま今まで続いてしまうと

 

いつの間にか、着る服も1~2サイズアップ!

鏡を見たら輪郭ふっくら、

顎は二十にお肉が重なり、

下を見ればお腹で足元が隠れてしまう!

 

そうなる前に、

生活習慣の改善とともに、

これでしっかりリセットをしちゃいましょう!

 

アイエスティがオススメするアイテム!

 

ハリウッド48時間ミラクルダイエット

プチ断食として使用されるダイエットドリンク。

2日間、食事の代わりに飲むことで、

即効性が期待できる!と人気の商品です。

 

最短で「痩せた自分」を実感するのに役立つので

その後のダイエット継続のモチベーションにもつながります!

 

ぜひお試しを♪

 

 

そして本格的にトレーニングをしたくなった方に!

 

女性は筋肉が付きにくいのですが

筋トレをすることでメリットはたくさんあります。

 

ストレス発散や、代謝アップ、エイジングケアのほか、

疲れにくくなったり、病気になりにくくなるということも!

 

とはいえ、最短で結果を得たいなら

やはりサプリメントの有無で左右したりします。

 

ということで、コチラ!

 

プロテインやBCAAなど、

筋力アップとダイエットをサポートする商品が

一覧になったページです。

 

自分の欲しかったものがきっと見つかる!

ぜひ、チェックしてみてくださいね♪

 

それでは、

アイエスティでした。

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