アイエスティスタッフブログ

アイエスティは、信頼と安心の"格安海外医薬品"老舗個人輸入代行です!商品情報やお得なキャンペーン情報についてスタッフのナマの声をお届けします。全商品100%正規品を安心保証で送料無料!

IST

ビールで筋肉老化が防げるってホント?

投稿日:2020年12月4日 更新日:

こんにちは!アイエスティスタッフです。
夏だけじゃない!この時期になるとついつい飲みたくなるのがビールですよね。

 

 

いつもなら忘年会だ、クリスマスだ、年末年始だーと飲んでいましたが、今年はコロナで自粛、取りやめする会社やグループも多いようですね。

第三波も叫ばれているので、今年の年末年始はおこもり飲み会やZOOM飲み会で、お家でまったりするほうがよさそうです。

 

さて、いつもならビール消費が多くなるこのシーズンですが、今回はそのビールについてのお話です。

 

ちょっと前にSNSで話題になったのが、筋肉老化抑制というキーワード。

老化が気になるお年頃の自分としては、とっても気になるワードだったので、色々と調べていくと…ビールの原料となるホップには、プレニル化フラボノイドという成分が含まれているのだとか。ある研究によると、その成分には筋肉老化の抑制が期待できるらしいです。

 

おお!それは凄い!と食いついて見たのはいいのだが、なんと!!ホップ乾燥粉末1kgで効果があるのだとか。

これどれくらいかといいますと、ビールでいうところの83~20000リットル分にあたる…らしい。
83~2万…というかなりの幅も気になるところですが、そんな大量のビールをどうやって摂取できようか😢

 

これで胸張ってビールが飲めると思っていたのに、そんなに甘くはありませんでしたね。これなら、ホップのサプリでも摂ったほうが筋肉老化対策にはいいようです。

 

ちなみにフォローをしておくと、ビールは栄養満点!らしいです。

ビールの主な原料であるホップや麦芽、ビール酵母には、ビタミンやミネラル類など様々な栄養が含まれています。

 

ホップ:ポリフェノール

麦芽:ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、イノシトール、葉酸、パントテン酸、カルシウム、カリウム、リン、マグネシウムなどなど

ビール酵母:ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、食物繊維、タンパク質、核酸など

 

といってもやはりアルコールなので、飲み過ぎには注意したいですね。

 

みなさん、いかがでしたか?

ビールはやっぱり楽しむ程度に!筋肉の若さを保つなら、しっかり運動をすることが大切かもしれません。

 

それでは。

アイエスティでした。

-IST
-, , ,

関連記事

寒さや乾燥に負けない!風邪対策をするならアイエスティで♪

目次なる前にしっかり予防対策をBreathQuintetMask(ブレスマスク)ドクターズファーマシーのツルレイシ風邪のひき始めや、引いてしまったけど休めない時にColtalinGPExtra(コルタ …

続きを読む

知って得するアイエスティメルマガ♪

  みなさんこんにちは!アイエスティです。   10月に入り、紅葉ももうそろそろですね♪ 紅葉といえば、京都に行きたくなるのは私だけではないはず!!   でも、清水寺はま …

続きを読む

アイエスティに新登場!オリーブオイル・スキンケアカンパニー

目次オリーブオイル・スキンケアカンパニーとは?ボディウォッシュ ローズゼラニウムボディバター バイオレットリーフピュアオリーブオイルソープ無香料 皆さんこんにちは!   今回は、先日アイエス …

続きを読む

IST取扱いアンチバクテリアルハンドジェルでコロナ対策♪

こんにちは!アイエスティです。   新型コロナウイルス感染症が猛威を振るっています。2月4日時点では、世界全体の感染者数は約2万人、死者は426人でしたがこの1ヶ月間(3月4日時点)で、感染 …

続きを読む

まだまだ対策!花粉症ならISTで!

みなさん、こんにちは。   今回のアイエスティスタッフブログは、 桜の季節でもまだまだ気になる「花粉症」についてです。   花粉症は、ヒノキや杉が主な原因。 皆さんご存知のように、 …

続きを読む