こんにちは！アイエスティです。
冬に流行するインフルエンザですが
今季はA型とB型の2つが同時に流行中です！
インフルエンザというと、
38度以上の高熱や頭痛、関節痛、筋肉痛などの症状が急速に表れるのが特徴ですが、
今年は熱が上がらない人が多く見られ
隠れインフルエンザ と言われてネット上で話題となっているようです。
患者数は過去最多（平成11年以降）！
さて、
今回はそのインフルエンザの予防対策について紹介いたします。
あるアンケート調査では、こんな結果が出ているようですよ。
インフルエンザ予防に、最も違いが出る！と思う対策は？
1位：手洗いをする
2位：人混みに行かない
3位：睡眠・休養をとる
4位：予防注射（ワクチン）をうつ
5位：加湿をする
（有効回答数：医師1,007名）
参照：医師専用コミュニティサイトMedPeer
対策としてはホントベーシックな感じがしますが
今回はその中から3位の「睡眠・休養をとる」に
スポットを当ててみましょう！
「睡眠・休養をとる」対策を挙げている医師によると
免疫力が重要！なのだそうです。
睡眠と免疫？どう関係するのかというと
免疫力の維持やアップをするには、
睡眠と休養をしっかりとることが大切！らしい・・・
ということで、
そんな免疫ケアが期待できる商品の中から
アイエスティのおすすめをご紹介！
Swanson パウダルコ（Paud’Arco）
サプリブランドとして超有名なSwansonのサプリメント。
パウダルコは中南米原産の植物で、
昔から民間療法として
様々な症状に利用されてきたのだとか。
免疫ケアが期待できるパウダルコで
インフルエンザも吹き飛ばしてしまいましょう！
そして花粉対策としても期待できそうなので
気になった方はぜひチェックしてくださいね！
ビタミンＣ 発泡錠（レドキソン）
免疫サポートが期待できるといったら
ビタミンＣが定番ですよね！
レドキソンは、
このビタミンＣ補給が手軽にできるサプリメントです。
美肌作用が期待できるだけでなく、免疫もケアできるのは嬉しいですね。
亜鉛もプラスで健康維持を更にサポート！
水に溶かして飲むタイプなので、摂取しやすいのも特徴です。
いかがでしたか？
このほかにも、
アイエスティでは風邪・インフルエンザ対策商品を取り扱っておりますので
ぜひチェックしてみてくださいね！
